15. o. Az, hogy az idősekről kialakult kép ennyire komor, akár meg ártalmas is lehet, hiszen egyfajta önbeteljesítő jóslattá válhat. Vizsgálatok bizonyítják, hogy ha valaki pozitív módon viszonyul saját öregedéséhez, akkor az jótékony hatással van egészségi állapotára.
16. o. Akik az öregedéshez pozitívan viszonyultak, átlagosan 7,5 évvel tovább éltek, mint azok, akik az öregedésnek csak a kellemetlen oldalait látták. A kutatók úgy vélik, hogy a pozitív beállítódás mérsékli a stresszt, és közérzetjavító tevékenységekre ösztönöz.
18. o. Langer egy korábbi vizsgálatában arra volt kíváncsi, milyen hatással van a kultúra a memória hanyatlására. Abból az előfeltételezésből indult ki, hogy a vidéken élő, idősebb kínaiak esetében nem olyan súlyos az emlékezet hanyatlása, mint a nyugati kultúrában, mert őket nem befolyásolják a nyugati társadalmakban uralkodó sztereotípiák. Ez is igaznak bizonyult. Vizsgálata mindamellett azt is kiderítette, hogy a hallásproblémákkal küzdő amerikaiak (akik ily módon kevesebbet hallanak az öregedéssel kapcsolatos sztereotípiákból) kevésbé szenvednek a memória hanyatlásától. Egyszóval, igenis van jelentősége annak, hogyan viszonyul valaki az öregedéshez, és milyen hatással vannak rá az öregedéssel kapcsolatban uralkodó eszmék. A pozitív beállítódás - ami számos tekintetben nagyon is indokolt, ugyanis sok idős ember még jó egészségnek örvend - fiatalon tartja őket.
19. o. Arisztotelész a memóriát a viasztáblához hasonlította: az új viasztábla lágy és puha, könnyű rá írni, a régi viszont kemény és sokkal nehezebb bármit is rávésni.